Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng tupa - hiwang swis
Calories at mga nutrisyon
new zealand, inaangkat, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 225 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 5.9 g 29%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 77 mg 3%
- Cholesterol 88 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 23%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Bitamina B12 6.1 µg 254%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 142 mg 11%
- Potassium 207 mg 4%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 5.4 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 1 bahagi | 113 g | 254 | 16 g | 0 g | 21 g |
| 2 bahagi | 226 g | 509 | 32 g | 0 g | 42 g |
| ½ bahagi | 56.5 g | 127 | 8.1 g | 0 g | 11 g |
| 3 bahagi | 339 g | 763 | 48 g | 0 g | 63 g |
| 4 bahagi | 452 g | 1017 | 65 g | 0 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.1 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 21 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 29 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 36 g | 0 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dila ng tupahilaw218 kcal / 100 g
- Puso ng tupanew zealand, inangkat, hilaw105 kcal / 100 g
- Dila ng bakamula sa New Zealand, inangkat, laman-loob at mga by-product, hilaw243 kcal / 100 g
- Sweetbread ng tupanew zealand, inangkat, hilaw72 kcal / 100 g
- Bato-bato ng tupanew zealand, inangkat, hilaw84 kcal / 100 g
- Bagong Zealand tupa foreshanknew zealand, foreshank, lean at taba, 6mm (1/4) trim, hilaw183 kcal / 100 g
- Utak ng tupanew zealand, inaangkat, hilaw118 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng tupanew zealand, inangkat, frozen, tambalan ng tinabas at mahihiwalay na laman at taba, hilaw277 kcal / 100 g
- Likod na binti ng tupanew zealand, inaangkat, payat na karne lamang, hilaw115 kcal / 100 g
- Balikat ng tupa ng New Zealandbuo, payat at mataba, 6 mm (1/4) trim, hilaw272 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng tupa - hiwang swis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng tupa - hiwang swis?
Ang 100 g ng Dila ng tupa - hiwang swis ay may 225 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis?
Ang 1 bahagi (113 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis ay may 254 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis?
Ang 2 bahagi (226 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis ay may 509 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis?
Ang ½ bahagi (56.5 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis ay may 127 kcal, 8.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis?
Ang 3 bahagi (339 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis ay may 763 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis?
Ang 4 bahagi (452 g) ng Dila ng tupa - hiwang swis ay may 1017 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 84 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng tupa - hiwang swis?
Ang 50 g ng Dila ng tupa - hiwang swis ay may 113 kcal, 7.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng tupa - hiwang swis?
Ang 150 g ng Dila ng tupa - hiwang swis ay may 338 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172621 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
