Alamin ang laman ng plato mo
Dila ng guya
Calories at mga nutrisyon
mga laman-loob at by-product, niluto, ibinabad sa sabaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 202 kcal —
- Protina 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 64 mg 3%
- Cholesterol 238 mg 79%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.74 mg 15%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 5.3 µg 221%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 166 mg 13%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 4.5 mg 41%
- Copper 0.21 mg 23%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 11 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 1 bahagi | 85 g | 172 | 22 g | 0 g | 8.6 g |
| 2 bahagi | 170 g | 343 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 86 | 11 g | 0 g | 4.3 g |
| 3 bahagi | 255 g | 515 | 66 g | 0 g | 26 g |
| 4 bahagi | 340 g | 687 | 88 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 65 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dila ng tupamga laman-loob at by-product, niluto, ibinabad275 kcal / 100 g
- Puso ng guyalaman-loob at mga by-product, niluto, nilaga186 kcal / 100 g
- Atay ng bakamga laman-loob at produkto, luto, nilaga sa kaunting tubig192 kcal / 100 g
- Utak ng guyalaman-loob at mga by-product, niluto, nilaga136 kcal / 100 g
- Bato ng guyamga lamang-loob at by-product, niluto, nilaga163 kcal / 100 g
- Baga ng guyamga laman-loob at by-product, niluto, ibinusa104 kcal / 100 g
- Labanos ng bakamga laman-loob at produkto, luto, nilaga sa kaunting tubig129 kcal / 100 g
- Puso ng vealnilaga186 kcal / 100 g
- Timus ng guyamga lamang-loob at by-product, niluto, nilaga125 kcal / 100 g
- Dila ng baboysariwa, iba't ibang karne at mga by-product, niluto, nilaga271 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dila ng guya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dila ng guya?
Ang 100 g ng Dila ng guya ay may 202 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Dila ng guya?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Dila ng guya ay may 172 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Dila ng guya?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Dila ng guya ay may 343 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Dila ng guya?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Dila ng guya ay may 86 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Dila ng guya?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Dila ng guya ay may 515 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Dila ng guya?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Dila ng guya ay may 687 kcal, 88 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dila ng guya?
Ang 50 g ng Dila ng guya ay may 101 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dila ng guya?
Ang 150 g ng Dila ng guya ay may 303 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174369 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
