Alamin ang laman ng plato mo
Timus ng guya
Calories at mga nutrisyon
mga lamang-loob at by-product, niluto, nilaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 125 kcal —
- Protina 23 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 59 mg 3%
- Cholesterol 350 mg 117%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 39.4 mg 44%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 22%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 2.9 µg 119%
- Choline 209 mg 38%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 627 mg 50%
- Potassium 435 mg 9%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 21.5 µg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3.1 g |
| 1 bahagi | 85 g | 106 | 19 g | 0 g | 2.6 g |
| 2 bahagi | 170 g | 213 | 39 g | 0 g | 5.3 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 53 | 9.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 3 bahagi | 255 g | 319 | 58 g | 0 g | 7.9 g |
| 4 bahagi | 340 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Timus ng bakatimus, bovino304 kcal / 100 g
- Lapay ng guyamga laman-loob at by-product, niluto, ibinusa256 kcal / 100 g
- Utak ng guyalaman-loob at mga by-product, niluto, nilaga136 kcal / 100 g
- Bato ng guyamga lamang-loob at by-product, niluto, nilaga163 kcal / 100 g
- Puso ng guyalaman-loob at mga by-product, niluto, nilaga186 kcal / 100 g
- Matamis na karne ng guyanilaga o inihaw/pinirito sa kawali174 kcal / 100 g
- Dila ng guyamga laman-loob at by-product, niluto, ibinabad sa sabaw202 kcal / 100 g
- Timus ng batang bakahilaw89 kcal / 100 g
- L pancreas ng guyanilaga sa mahinang apoy256 kcal / 100 g
- Atay ng bakamga laman-loob at produkto, luto, nilaga sa kaunting tubig192 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Timus ng guya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Timus ng guya?
Ang 100 g ng Timus ng guya ay may 125 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Timus ng guya?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Timus ng guya ay may 106 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Timus ng guya?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Timus ng guya ay may 213 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Timus ng guya?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Timus ng guya ay may 53 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Timus ng guya?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Timus ng guya ay may 319 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Timus ng guya?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Timus ng guya ay may 425 kcal, 77 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Timus ng guya?
Ang 50 g ng Timus ng guya ay may 63 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Timus ng guya?
Ang 150 g ng Timus ng guya ay may 188 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172543 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
