Alamin ang laman ng plato mo

Lapay ng guya

Calories at mga nutrisyon

mga laman-loob at by-product, niluto, ibinusa

256

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs0 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	256	29 g	15 g
1 bahagi	85 g	218	25 g	12 g
2 bahagi	170 g	435	50 g	25 g
½ bahagi	42.5 g	109	12 g	6.2 g
3 bahagi	255 g	653	74 g	37 g
4 bahagi	340 g	870	99 g	50 g
50 g	50 g	128	15 g	7.3 g
150 g	150 g	384	44 g	22 g
200 g	200 g	512	58 g	29 g
250 g	250 g	640	73 g	37 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lapay ng guya?

Ang 100 g ng Lapay ng guya ay may 256 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Lapay ng guya?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Lapay ng guya ay may 218 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Lapay ng guya?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Lapay ng guya ay may 435 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Lapay ng guya?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Lapay ng guya ay may 109 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Lapay ng guya?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Lapay ng guya ay may 653 kcal, 74 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Lapay ng guya?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Lapay ng guya ay may 870 kcal, 99 g na protina, 0 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lapay ng guya?

Ang 50 g ng Lapay ng guya ay may 128 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lapay ng guya?

Ang 150 g ng Lapay ng guya ay may 384 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174363 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla