Alamin ang laman ng plato mo
Baka (pankreas)
Calories at mga nutrisyon
niluto, ibinusa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 271 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 5.9 g 30%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 60 mg 3%
- Cholesterol 262 mg 87%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 20.3 mg 23%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.49 mg 37%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 4.2 mg 85%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 16.6 µg 692%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 453 mg 36%
- Potassium 246 mg 5%
- Zinc 4.6 mg 42%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenium 48.5 µg 88%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 1 bahagi | 85 g | 230 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 2 bahagi | 170 g | 461 | 46 g | 0 g | 29 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 115 | 12 g | 0 g | 7.3 g |
| 3 bahagi | 255 g | 691 | 69 g | 0 g | 44 g |
| 4 bahagi | 340 g | 921 | 92 g | 0 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 68 g | 0 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- L pancreas ng baboysariwa, lamang-loob at mga by-product, niluto, nilaga219 kcal / 100 g
- Lapay ng guyamga laman-loob at by-product, niluto, ibinusa256 kcal / 100 g
- Pancreas ng baboynilaga219 kcal / 100 g
- L pancreas ng guyanilaga sa mahinang apoy256 kcal / 100 g
- Pleich ng bakaniluto, ibinaise145 kcal / 100 g
- Timus ng bakaniluto, ibinaise319 kcal / 100 g
- Plech ng bakanilaga145 kcal / 100 g
- Bakaniluto, ibinusa120 kcal / 100 g
- Baka atayluto, braised191 kcal / 100 g
- Bato ng bakaniluto, pinakuluan sa mababang init158 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baka (pankreas)
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baka (pankreas)?
Ang 100 g ng Baka (pankreas) ay may 271 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Baka (pankreas)?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Baka (pankreas) ay may 230 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Baka (pankreas)?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Baka (pankreas) ay may 461 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Baka (pankreas)?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Baka (pankreas) ay may 115 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Baka (pankreas)?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Baka (pankreas) ay may 691 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Baka (pankreas)?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Baka (pankreas) ay may 921 kcal, 92 g na protina, 0 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baka (pankreas)?
Ang 50 g ng Baka (pankreas) ay may 136 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baka (pankreas)?
Ang 150 g ng Baka (pankreas) ay may 407 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169453 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
