Alamin ang laman ng plato mo

Baka atay

Calories at mga nutrisyon

luto, braised

191

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs5.1 g

Taba5.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	191	29 g	5.1 g	5.3 g
1 bahagi	85 g	162	25 g	4.4 g	4.5 g
2 bahagi	170 g	325	49 g	8.7 g	8.9 g
½ bahagi	42.5 g	81	12 g	2.2 g	2.2 g
3 bahagi	255 g	487	74 g	13 g	13 g
4 bahagi	340 g	649	99 g	17 g	18 g
50 g	50 g	96	15 g	2.6 g	2.6 g
150 g	150 g	287	44 g	7.7 g	7.9 g
200 g	200 g	382	58 g	10 g	11 g
250 g	250 g	478	73 g	13 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Baka atay?

Ang 100 g ng Baka atay ay may 191 kcal, 29 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Baka atay?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Baka atay ay may 162 kcal, 25 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Baka atay?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Baka atay ay may 325 kcal, 49 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Baka atay?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Baka atay ay may 81 kcal, 12 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Baka atay?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Baka atay ay may 487 kcal, 74 g na protina, 13 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Baka atay?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Baka atay ay may 649 kcal, 99 g na protina, 17 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Baka atay?

Ang 50 g ng Baka atay ay may 96 kcal, 15 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Baka atay?

Ang 150 g ng Baka atay ay may 287 kcal, 44 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168626 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla