Alamin ang laman ng plato mo
Baka (pankreas)
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 235 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 6.4 g 32%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 67 mg 3%
- Cholesterol 205 mg 68%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 13.7 mg 15%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 34%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothenic acid (B5) 3.9 mg 78%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 14 µg 583%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 327 mg 26%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 2.6 mg 23%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 24.7 µg 45%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 0 g | 19 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 67 | 4.5 g | 0 g | 5.3 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 133 | 8.9 g | 0 g | 11 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 33 | 2.2 g | 0 g | 2.6 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 200 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 266 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7.9 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 0 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pancreas ng baboyhilaw199 kcal / 100 g
- L pancreas ng guyahilaw182 kcal / 100 g
- Lapay ng batang bakaiba't ibang lamang-loob at by-product, hilaw182 kcal / 100 g
- L pancreas ng baboysariwa, lamang-loob at mga by-product, hilaw199 kcal / 100 g
- Timus ng bakahilaw236 kcal / 100 g
- Pleich ng bakahilaw105 kcal / 100 g
- Dila ng bakahilaw224 kcal / 100 g
- Sweetbread ng bakanew zealand, inangkat, hilaw303 kcal / 100 g
- Utak ng bakahilaw143 kcal / 100 g
- Bato ng bakahilaw99 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baka (pankreas)
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baka (pankreas)?
Ang 100 g ng Baka (pankreas) ay may 235 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Baka (pankreas)?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Baka (pankreas) ay may 67 kcal, 4.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Baka (pankreas)?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Baka (pankreas) ay may 133 kcal, 8.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Baka (pankreas)?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Baka (pankreas) ay may 33 kcal, 2.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Baka (pankreas)?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Baka (pankreas) ay may 200 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Baka (pankreas)?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Baka (pankreas) ay may 266 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baka (pankreas)?
Ang 50 g ng Baka (pankreas) ay may 118 kcal, 7.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baka (pankreas)?
Ang 150 g ng Baka (pankreas) ay may 353 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169452 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
