Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 278 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 0.1 g 0%
  • Taba 22 g 28%
  • Saturated fat 8.9 g 45%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 61 mg 3%
  • Cholesterol 91 mg 30%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0.44 mg 3%
  • Bitamina K 1.8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
  • Niacin (B3) 4.1 mg 26%
  • Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
  • Bitamina B6 0.4 mg 24%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 1.7 µg 70%
  • Choline 75.7 mg 14%

Mga mineral

  • Calcium 15 mg 1%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphorus 166 mg 13%
  • Potassium 281 mg 6%
  • Zinc 4.4 mg 40%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 19.3 µg 35%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27818 g0.1 g22 g
1 bahagi113 g31421 g0.1 g25 g
2 bahagi226 g62841 g0.3 g50 g
½ bahagi56.5 g15710 g0.1 g13 g
3 bahagi339 g94261 g0.4 g75 g
4 bahagi452 g125782 g0.5 g100 g
50 g50 g1399.1 g0.1 g11 g
150 g150 g41727 g0.2 g33 g
200 g200 g55636 g0.2 g44 g
250 g250 g69545 g0.3 g55 g

Mga tanong tungkol sa Baka brisket flat half

Ilang calories ang nasa 100 g ng Baka brisket flat half?

Ang 100 g ng Baka brisket flat half ay may 278 kcal, 18 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng Baka brisket flat half?

Ang 1 bahagi (113 g) ng Baka brisket flat half ay may 314 kcal, 21 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng Baka brisket flat half?

Ang 2 bahagi (226 g) ng Baka brisket flat half ay may 628 kcal, 41 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng Baka brisket flat half?

Ang ½ bahagi (56.5 g) ng Baka brisket flat half ay may 157 kcal, 10 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng Baka brisket flat half?

Ang 3 bahagi (339 g) ng Baka brisket flat half ay may 942 kcal, 61 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 75 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng Baka brisket flat half?

Ang 4 bahagi (452 g) ng Baka brisket flat half ay may 1257 kcal, 82 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 100 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Baka brisket flat half?

Ang 50 g ng Baka brisket flat half ay may 139 kcal, 9.1 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Baka brisket flat half?

Ang 150 g ng Baka brisket flat half ay may 417 kcal, 27 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173128 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla