Alamin ang laman ng plato mo
Alumahan
Calories at mga nutrisyon
niluto sa hurno
248
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 248 kcal —
- Protina 17 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 4.9 g 25%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.4 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 33 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 42 g | 0 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pileteng alumahanpinausukan301 kcal / 100 g
- Karne ng alumahanlamang, inihaw283 kcal / 100 g
- Mackerelinihaw188 kcal / 100 g
- Spanish mackerelatlantik, inihaw o niluto sa oven158 kcal / 100 g
- Mackerel ng Atlantikoiniihaw o niluto sa hurno262 kcal / 100 g
- King mackereliniihaw o niluto sa hurno134 kcal / 100 g
- Pampanohilaw205 kcal / 100 g
- Lutong mackerel184 kcal / 100 g
- Pاسipic at jack mackerelhalo-halong uri, inihaw o niluto sa oven201 kcal / 100 g
- Isdang kodsariwa, inihurnong99 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Alumahan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Alumahan?
Ang 100 g ng Alumahan ay may 248 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Alumahan?
Ang 50 g ng Alumahan ay may 124 kcal, 8.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Alumahan?
Ang 150 g ng Alumahan ay may 372 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Alumahan?
Ang 200 g ng Alumahan ay may 496 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Alumahan?
Ang 250 g ng Alumahan ay may 620 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 804 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla