Znajte što je na vašem tanjuru
pileća prsa narezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
glatirano medom
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH4,3 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,3 g —
- Natrij 1438 mg 63%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 289 mg 23%
- Kalij 329 mg 7%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,17 mg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,9 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 30 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 40 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 50 g | 11 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Pileća prsaprsa, meso i koža, sirovo167 kcal / 100 g
- Pileći narescikuhano, narezano175 kcal / 100 g
- Oscar Mayer pileća prsa s medenom glazurom109 kcal / 100 g
- Pureća prsa narezakkuhano, narezano118 kcal / 100 g
- Narezani pureći prsni mišićunaprijed zapakirano106 kcal / 100 g
- Narezana piletina114 kcal / 100 g
- Rolada od pilećih prsapečeno u pećnici134 kcal / 100 g
- Pileći narezakniskomasno, bez soli
- Narezana extra nemasna dimljena medna šunkahladni narezak122 kcal / 100 g
- Pileća salama140 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pileća prsa narezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pileća prsa narezak?
100 g namirnice pileća prsa narezak sadrži 109 kcal, 20 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pileća prsa narezak?
50 g namirnice pileća prsa narezak sadrži 55 kcal, 9,9 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pileća prsa narezak?
150 g namirnice pileća prsa narezak sadrži 164 kcal, 30 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pileća prsa narezak?
200 g namirnice pileća prsa narezak sadrži 218 kcal, 40 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pileća prsa narezak?
250 g namirnice pileća prsa narezak sadrži 273 kcal, 50 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4843 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
