Znajte što je na vašem tanjuru
pileći naresci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, narezano
175
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH2,1 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 175 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1239 mg 54%
- Kolesterol 83,3 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 49,7 mg 9%
Minerali
- Kalcij 56 mg 4%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalij 429 mg 9%
- Cink 0,75 mg 7%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 18 g | 2,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8,8 g | 1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 26 g | 3,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 35 g | 4,1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 44 g | 5,2 g | 26 g |
Slične namirnice
- Pileća prsa narezakkuhano, ekstra nemasno96 kcal / 100 g
- Pileća prsa narescipečeno u pećnici, narezano115 kcal / 100 g
- Pureća prsa narezakkuhano, narezano118 kcal / 100 g
- Narezana piletina114 kcal / 100 g
- Kuhani šunka narezaknarezan122 kcal / 100 g
- Kuhana pileća šunkau kriškama105 kcal / 100 g
- Narezani pureći prsni mišićunaprijed zapakirano106 kcal / 100 g
- Pileći narezakniskomasno87 kcal / 100 g
- Narezana pečena piletina125 kcal / 100 g
- Pureća salama
Pitanja o namirnici pileći naresci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pileći naresci?
100 g namirnice pileći naresci sadrži 175 kcal, 18 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pileći naresci?
50 g namirnice pileći naresci sadrži 88 kcal, 8,8 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pileći naresci?
150 g namirnice pileći naresci sadrži 263 kcal, 26 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pileći naresci?
200 g namirnice pileći naresci sadrži 350 kcal, 35 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pileći naresci?
250 g namirnice pileći naresci sadrži 438 kcal, 44 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1207 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
