Znajte što je na vašem tanjuru
Narezani goveđi pastrami
Kalorije i nutritivne vrijednosti
deli-meat
147
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0,4 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 147 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 1078 mg 47%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
- Kolin 81,6 mg 15%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalij 216 mg 5%
- Cink 5 mg 45%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 18 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,9 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 27 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 36 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 45 g | 0,9 g | 15 g |
Slične namirnice
- Narezani ekstra nemasni goveđi pastraminaresci, pastrami, govedina, ekstra nemasno, narezano95 kcal / 100 g
- Goveđi pastrami98% bez masti95 kcal / 100 g
- Narezani pureći pastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Narezana pečena govedinanaresci, kuhano116 kcal / 100 g
- Corned beef narezakekstra nemasno, narezano118 kcal / 100 g
- Pureći pastrami139 kcal / 100 g
- Hladni narezak od govedinesoljeno, u želatini111 kcal / 100 g
- Dimljena goveđa prsa na starinski način narezušanarezano244 kcal / 100 g
- Kuhana goveđa salamadelikatesno meso, kuhano250 kcal / 100 g
- Govedinanasjeckano, sušeno, dimljeno133 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Narezani goveđi pastrami
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Narezani goveđi pastrami?
100 g namirnice Narezani goveđi pastrami sadrži 147 kcal, 18 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Narezani goveđi pastrami?
50 g namirnice Narezani goveđi pastrami sadrži 74 kcal, 8,9 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Narezani goveđi pastrami?
150 g namirnice Narezani goveđi pastrami sadrži 221 kcal, 27 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Narezani goveđi pastrami?
200 g namirnice Narezani goveđi pastrami sadrži 294 kcal, 36 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Narezani goveđi pastrami?
250 g namirnice Narezani goveđi pastrami sadrži 368 kcal, 45 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2792 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
