Znajte što je na vašem tanjuru
Corned beef narezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ekstra nemasno, narezano
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH2,5 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 971 mg 42%
- Kolesterol 57,2 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
- Kolin 69,2 mg 13%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalij 490 mg 10%
- Cink 4,1 mg 37%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 5 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 6,3 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Narezani ekstra nemasni goveđi pastraminaresci, pastrami, govedina, ekstra nemasno, narezano95 kcal / 100 g
- Corned beefsoljeno, konzervirano250 kcal / 100 g
- Usoljena govedina142 kcal / 100 g
- Narezani goveđi pastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Usitnjena govedinanemasno, kuhano102 kcal / 100 g
- Hladni narezak od govedinesoljeno, u želatini111 kcal / 100 g
- Govedina u želatiniželatinirano153 kcal / 100 g
- Narezana pečena govedinanaresci, kuhano116 kcal / 100 g
- Goveđa prsa corned beefsušena/soljena, sirova198 kcal / 100 g
- Pileća prsa narezakkuhano, ekstra nemasno96 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Corned beef narezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Corned beef narezak?
100 g namirnice Corned beef narezak sadrži 118 kcal, 21 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Corned beef narezak?
50 g namirnice Corned beef narezak sadrži 59 kcal, 10 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Corned beef narezak?
150 g namirnice Corned beef narezak sadrži 177 kcal, 31 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Corned beef narezak?
200 g namirnice Corned beef narezak sadrži 236 kcal, 42 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Corned beef narezak?
250 g namirnice Corned beef narezak sadrži 295 kcal, 52 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7154 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
