Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina u želatini
Kalorije i nutritivne vrijednosti
želatinirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 153 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,1 g 8%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 953 mg 41%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalij 101 mg 2%
- Cink 4,1 mg 37%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 23 g | 0 g | 6,1 g |
| 1 porcija | 28 g | 43 | 6,4 g | 0 g | 1,7 g |
| 2 porcije | 56 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| ½ porcije | 14 g | 21 | 3,2 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 84 g | 129 | 19 g | 0 g | 5,1 g |
| 4 porcije | 112 g | 171 | 26 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 34 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 57 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Goveđi narezaku želeu111 kcal / 100 g
- Corned beefsoljeno, konzervirano250 kcal / 100 g
- Hladni narezak od govedinesoljeno, u želatini111 kcal / 100 g
- Govedina u želeu iz konzervekonzervirano87 kcal / 100 g
- Corned beef narezakekstra nemasno, narezano118 kcal / 100 g
- Usoljena govedina142 kcal / 100 g
- Govedina u konzervikonzervirano205 kcal / 100 g
- Usoljena govedina s krumpiroms krumpirom, konzervirano164 kcal / 100 g
- Goveđa prsa corned beefsušena/soljena, kuhana251 kcal / 100 g
- Prešana govedinakonzervirano141 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina u želatini
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina u želatini?
100 g namirnice Govedina u želatini sadrži 153 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28 g) namirnice Govedina u želatini?
1 porcija (28 g) namirnice Govedina u želatini sadrži 43 kcal, 6,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56 g) namirnice Govedina u želatini?
2 porcije (56 g) namirnice Govedina u želatini sadrži 86 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14 g) namirnice Govedina u želatini?
½ porcije (14 g) namirnice Govedina u želatini sadrži 21 kcal, 3,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (84 g) namirnice Govedina u želatini?
3 porcije (84 g) namirnice Govedina u želatini sadrži 129 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (112 g) namirnice Govedina u želatini?
4 porcije (112 g) namirnice Govedina u želatini sadrži 171 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina u želatini?
50 g namirnice Govedina u želatini sadrži 77 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina u želatini?
150 g namirnice Govedina u želatini sadrži 230 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173860 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
