Znajte što je na vašem tanjuru
Corned beef narezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tanko narezano, narezano
201
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH2 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 201 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 2 g 1%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 5,9 g 30%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 1106 mg 48%
- Kolesterol 63,4 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
- Kolin 69,2 mg 13%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalij 357 mg 8%
- Cink 4,3 mg 39%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 20 g | 2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 10 g | 1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 30 g | 3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 40 g | 3,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 50 g | 4,9 g | 30 g |
Slične namirnice
- Usoljena govedina142 kcal / 100 g
- Corned beefsoljeno, konzervirano250 kcal / 100 g
- Narezani goveđi pastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Hladni narezak od govedinesoljeno, u želatini111 kcal / 100 g
- Narezana pečena govedinanaresci, kuhano116 kcal / 100 g
- Govedina u želatiniželatinirano153 kcal / 100 g
- Goveđa prsa corned beefsušena/soljena, sirova198 kcal / 100 g
- Govedina u konzervikonzervirano205 kcal / 100 g
- Goveđi narezaku želeu111 kcal / 100 g
- Kuhani šunka narezaknarezan122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Corned beef narezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Corned beef narezak?
100 g namirnice Corned beef narezak sadrži 201 kcal, 20 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Corned beef narezak?
50 g namirnice Corned beef narezak sadrži 101 kcal, 10 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Corned beef narezak?
150 g namirnice Corned beef narezak sadrži 302 kcal, 30 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Corned beef narezak?
200 g namirnice Corned beef narezak sadrži 402 kcal, 40 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Corned beef narezak?
250 g namirnice Corned beef narezak sadrži 503 kcal, 50 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
