Znajte što je na vašem tanjuru
Hladni narezak od govedine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
soljeno, u želatini
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1322 mg 57%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 5,1 µg 214%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 3,5 mg 19%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 402 mg 9%
- Cink 3,6 mg 32%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,5 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Goveđi narezaku želeu111 kcal / 100 g
- Corned beef narezakekstra nemasno, narezano118 kcal / 100 g
- Govedina u želatiniželatinirano153 kcal / 100 g
- Narezani goveđi pastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Govedinanasjeckano, sušeno, dimljeno133 kcal / 100 g
- Narezana pečena govedinanaresci, kuhano116 kcal / 100 g
- Pečena govedinadelikatesni, unaprijed zapakiran, narezan115 kcal / 100 g
- Sušena govedinasušena i soljena153 kcal / 100 g
- Narezani roastbeefnarezano125 kcal / 100 g
- Goveđi pastrami98% bez masti95 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hladni narezak od govedine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hladni narezak od govedine?
100 g namirnice Hladni narezak od govedine sadrži 111 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hladni narezak od govedine?
50 g namirnice Hladni narezak od govedine sadrži 56 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hladni narezak od govedine?
150 g namirnice Hladni narezak od govedine sadrži 167 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hladni narezak od govedine?
200 g namirnice Hladni narezak od govedine sadrži 222 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hladni narezak od govedine?
250 g namirnice Hladni narezak od govedine sadrži 278 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2708 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
