Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa prsa corned beef
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušena/soljena, kuhana
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 251 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 6,3 g 32%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 973 mg 42%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Kolin 69,2 mg 13%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 1,9 mg 10%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 4,6 mg 42%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,8 µg 60%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,5 g | 19 g |
| 1 porcija | 85 g | 213 | 15 g | 0,4 g | 16 g |
| 2 porcije | 170 g | 427 | 31 g | 0,8 g | 32 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 107 | 7,7 g | 0,2 g | 8,1 g |
| 3 porcije | 255 g | 640 | 46 g | 1,2 g | 48 g |
| 4 porcije | 340 g | 853 | 62 g | 1,6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,1 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,9 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 1,2 g | 48 g |
Slične namirnice
- Usoljena govedina142 kcal / 100 g
- Goveđa prsacijela, samo odvojivo nemasno, sve klase, sirovo157 kcal / 100 g
- Corned beefsoljeno, konzervirano250 kcal / 100 g
- Govedina u konzervikonzervirano205 kcal / 100 g
- Goveđi prsavršna polovina, odvojivo nemasno i masno, obrezano na 0" masnoće, sve klase, kuhano, pirjano358 kcal / 100 g
- Us kategorija goveđa prsasirovo184 kcal / 100 g
- Corned beef narezaktanko narezano, narezano201 kcal / 100 g
- Usitnjena govedinanemasno, kuhano102 kcal / 100 g
- Usoljena govedina s krumpiroms krumpirom, konzervirano164 kcal / 100 g
- Vršni dio goveđih prsaGovedina, Novi Zeland, uvezeno, vršni dio prsa, odvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, pirjano250 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa prsa corned beef
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa prsa corned beef?
100 g namirnice Goveđa prsa corned beef sadrži 251 kcal, 18 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Goveđa prsa corned beef?
1 porcija (85 g) namirnice Goveđa prsa corned beef sadrži 213 kcal, 15 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Goveđa prsa corned beef?
2 porcije (170 g) namirnice Goveđa prsa corned beef sadrži 427 kcal, 31 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Goveđa prsa corned beef?
½ porcije (42,5 g) namirnice Goveđa prsa corned beef sadrži 107 kcal, 7,7 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Goveđa prsa corned beef?
3 porcije (255 g) namirnice Goveđa prsa corned beef sadrži 640 kcal, 46 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Goveđa prsa corned beef?
4 porcije (340 g) namirnice Goveđa prsa corned beef sadrži 853 kcal, 62 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa prsa corned beef?
50 g namirnice Goveđa prsa corned beef sadrži 126 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa prsa corned beef?
150 g namirnice Goveđa prsa corned beef sadrži 377 kcal, 27 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
