Znajte što je na vašem tanjuru
Narezani pureći pastrami
Kalorije i nutritivne vrijednosti
deli-meat
139
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH3,2 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 139 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 3,3 g —
- Natrij 1123 mg 49%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 66,7 mg 12%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 4,2 mg 23%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 345 mg 7%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 16 g | 3,2 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,2 g | 1,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 25 g | 4,9 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 33 g | 6,5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 41 g | 8,1 g | 16 g |
Slične namirnice
- Narezani goveđi pastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Pureći pastrami139 kcal / 100 g
- Narezani ekstra nemasni goveđi pastraminaresci, pastrami, govedina, ekstra nemasno, narezano95 kcal / 100 g
- Pureća prsa narezakkuhano, narezano118 kcal / 100 g
- Pureća salama
- Puretinabijeli, pečen na ražnju, narezak112 kcal / 100 g
- Kuhana pureća salamadelikatesno meso, kuhano172 kcal / 100 g
- Pureće kriške114 kcal / 100 g
- Narezana pureća prsakuhano, salamureno, dimljeno107 kcal / 100 g
- Goveđi pastrami98% bez masti95 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Narezani pureći pastrami
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Narezani pureći pastrami?
100 g namirnice Narezani pureći pastrami sadrži 139 kcal, 16 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Narezani pureći pastrami?
50 g namirnice Narezani pureći pastrami sadrži 70 kcal, 8,2 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Narezani pureći pastrami?
150 g namirnice Narezani pureći pastrami sadrži 209 kcal, 25 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Narezani pureći pastrami?
200 g namirnice Narezani pureći pastrami sadrži 278 kcal, 33 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Narezani pureći pastrami?
250 g namirnice Narezani pureći pastrami sadrži 348 kcal, 41 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1158 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
