Znajte što je na vašem tanjuru
Narezana extra nemasna dimljena medna šunka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hladni narezak
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 122 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 7,3 g 3%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 900 mg 39%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,39 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 384 mg 31%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,91 mg 8%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 7,3 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 27 g | 11 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 36 g | 15 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 45 g | 18 g | 5,9 g |
Slične namirnice
- Dimljena šunka s medomkuhano122 kcal / 100 g
- Narezana šunkaobično, otprilike 11% masti164 kcal / 100 g
- Dimljena šunkaekstra nemasno, s niskim udjelom natrija141 kcal / 100 g
- Kuhani šunka narezakbez masti, narezak94 kcal / 100 g
- Ekstra nemasni pršutnaresci, kuhana šunka126 kcal / 100 g
- Pileća prsa narezakglatirano medom109 kcal / 100 g
- Narezani ekstra nemasni goveđi pastraminaresci, pastrami, govedina, ekstra nemasno, narezano95 kcal / 100 g
- Ekstra nemasna šunkakonzerviran120 kcal / 100 g
- Pureća šunkanarezana, iznimno nemasna, unaprijed pakirana ili iz delikatesnog odjela134 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkabez masnoće, kuhana94 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Narezana extra nemasna dimljena medna šunka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka?
100 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka sadrži 122 kcal, 18 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka?
50 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka sadrži 61 kcal, 9 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka?
150 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka sadrži 183 kcal, 27 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka?
200 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka sadrži 244 kcal, 36 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka?
250 g namirnice Narezana extra nemasna dimljena medna šunka sadrži 305 kcal, 45 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5696 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
