Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi ramstek
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljen
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 29 g 59%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
Slične namirnice
- Goveđi odrezak od butas neuklonjenom masnoćom, sirov130 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak za prženjepripremljen140 kcal / 100 g
- Goveći rebrasti odrezakpripremljen230 kcal / 100 g
- Goveđe pečenje od butapečeno u pećnici141 kcal / 100 g
- Pečena goveđa ružakuku, nemasno i masno, rez 3 mm, sirovo184 kcal / 100 g
- Goveđe pečenjepripremljeno156 kcal / 100 g
- Pirjani goveđi ružod gornjeg/donjeg dijela slabine, (s uljem, lukom i češnjakom), nesoljeno204 kcal / 100 g
- Odrezak od junetinesamo nemasno meso, očišćeno na 1/8" masti, svi razredi, sirovo131 kcal / 100 g
- Govedina za gulašpripremljena189 kcal / 100 g
- Goveđa roladapripremljena157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi ramstek
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi ramstek?
100 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 146 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi ramstek?
50 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 73 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi ramstek?
150 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 219 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi ramstek?
200 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 292 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi ramstek?
250 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 365 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1536 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
