Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi ramstek
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen, s prženim lukom
155
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH2,1 g
Masti6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 155 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 2,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 2,1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 34 g | 3,2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 45 g | 4,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 57 g | 5,4 g | 15 g |
Slične namirnice
- Goveđi odrezak od butas neuklonjenom masnoćom, sirov130 kcal / 100 g
- Goveđi but s lukomsojino ulje, crni papar, sol147 kcal / 100 g
- Odrezak od unutarnjeg butapržen, tanke kriške130 kcal / 100 g
- Pirjani goveđi ružod gornjeg/donjeg dijela slabine, (s uljem, lukom i češnjakom), soljeno203 kcal / 100 g
- Goveđe pečenje od butapečeno u pećnici141 kcal / 100 g
- Goveđa picanhas masnoćom, pečeno na roštilju, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno279 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi ramstek
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi ramstek?
100 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 155 kcal, 23 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi ramstek?
50 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 78 kcal, 11 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi ramstek?
150 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 233 kcal, 34 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi ramstek?
200 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 310 kcal, 45 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi ramstek?
250 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 388 kcal, 57 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y134012 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
