Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđe rebro
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
251
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 251 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 2,7 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 65 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folna kiselina (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 2,8 mg 16%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalij 355 mg 8%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,4 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 28 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 37 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 47 g | 0 g | 49 g |
Slične namirnice
- Cijelo goveđe rebrorebra 6-12, odvojivo nemasno meso i masnoća, podrezano na 1/8" masnoće, sve klase, sirovo306 kcal / 100 g
- Goveđe rebro mali krajrebra 10-12, samo nemasno meso, očišćeno na 1/8" masnoće, select, sirovo134 kcal / 100 g
- Goveđa rebrasirova346 kcal / 100 g
- Goveđi rebarni odrezaksirov231 kcal / 100 g
- Goveđa prsasirovo287 kcal / 100 g
- Janjeći kotletsirovo, prosječno262 kcal / 100 g
- Svinjska rebrasirova251 kcal / 100 g
- Teleća rebrasirovo, s masnoćom140 kcal / 100 g
- Goveđi visoki rostbifsirovo155 kcal / 100 g
- Goveđe cijelo rebroribs 6-12, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw288 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđe rebro
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđe rebro?
100 g namirnice Goveđe rebro sadrži 251 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđe rebro?
50 g namirnice Goveđe rebro sadrži 126 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđe rebro?
150 g namirnice Goveđe rebro sadrži 377 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđe rebro?
200 g namirnice Goveđe rebro sadrži 502 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđe rebro?
250 g namirnice Goveđe rebro sadrži 628 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6001 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
