Znajte što je na vašem tanjuru
Dagnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH3,2 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 3,2 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,2 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 4,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 6,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 46 g | 8 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Plava dagnjamekušci, plava dagnja, sirovi86 kcal / 100 g
- Pirjana dagnjas povrćem, neslana, pirjana58 kcal / 100 g
- Dagnja u marinadi
- Marinirana dagnjau staklenci106 kcal / 100 g
- Dagnjesirove74 kcal / 100 g
- Školjkakuhano, kuhano u vodi99 kcal / 100 g
- Hobotnicakuhano69 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
- Morski pužkuhano95 kcal / 100 g
- Kamenicamiješane vrste, sirovo86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dagnja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dagnja?
100 g namirnice Dagnja sadrži 112 kcal, 19 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dagnja?
50 g namirnice Dagnja sadrži 56 kcal, 9,2 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dagnja?
150 g namirnice Dagnja sadrži 168 kcal, 28 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dagnja?
200 g namirnice Dagnja sadrži 224 kcal, 37 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dagnja?
250 g namirnice Dagnja sadrži 280 kcal, 46 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 824 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
