Znajte što je na vašem tanjuru
Morski puž
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
95
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | – | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | – | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | – | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | – | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | – | 3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Morski puž
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Morski puž?
100 g namirnice Morski puž sadrži 95 kcal, 21 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Morski puž?
50 g namirnice Morski puž sadrži 48 kcal, 10 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Morski puž?
150 g namirnice Morski puž sadrži 143 kcal, 31 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Morski puž?
200 g namirnice Morski puž sadrži 190 kcal, 42 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Morski puž?
250 g namirnice Morski puž sadrži 238 kcal, 52 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 798 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
