Znajte što je na vašem tanjuru

Mussel gravy. low-fat milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,1 g
UH6,4 g
Masti8,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 136 kcal —
  • Bjelančevine 8,1 g 16%
  • Ugljikohidrati 6,4 g 2%
  • Masti 8,7 g 11%
  • Zasićene masti 5,5 g 28%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Šećeri 3,8 g —
  • Natrij 214 mg 9%
  • Kolesterol 40,5 mg 14%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 76,6 µg 9%
  • Vitamin C 0,72 mg 1%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 6,9 µg 285%

Minerali

  • Kalcij 118 mg 9%
  • Željezo 2 mg 11%
  • Magnezij 26,3 mg 6%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalij 176 mg 4%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selen 22,4 µg 41%
  • Jod 53,4 µg 36%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1368,1 g6,4 g8,7 g
50 g50 g684 g3,2 g4,3 g
150 g150 g20412 g9,6 g13 g
200 g200 g27216 g13 g17 g
250 g250 g34020 g16 g22 g

Pitanja o namirnici Mussel gravy. low-fat milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk?

100 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk sadrži 136 kcal, 8,1 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk?

50 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk sadrži 68 kcal, 4 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk?

150 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk sadrži 204 kcal, 12 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk?

200 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk sadrži 272 kcal, 16 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk?

250 g namirnice Mussel gravy. low-fat milk sadrži 340 kcal, 20 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 28988 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana