Znajte što je na vašem tanjuru

Hobotnica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine13 g

UH1,4 g

Masti1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	69	13 g	1,4 g	1 g
50 g	50 g	35	6,7 g	0,7 g	0,5 g
150 g	150 g	104	20 g	2,1 g	1,4 g
200 g	200 g	138	27 g	2,9 g	1,9 g
250 g	250 g	173	34 g	3,6 g	2,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hobotnica?

100 g namirnice Hobotnica sadrži 69 kcal, 13 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hobotnica?

50 g namirnice Hobotnica sadrži 35 kcal, 6,7 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hobotnica?

150 g namirnice Hobotnica sadrži 104 kcal, 20 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hobotnica?

200 g namirnice Hobotnica sadrži 138 kcal, 27 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hobotnica?

250 g namirnice Hobotnica sadrži 173 kcal, 34 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Izvor: BEDCA (Spain) 2374 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana