בקר

ויטמינים

• ויטמין A 2 µg 0%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0.1 µg 1%
• ויטמין E 0.28 mg 2%
• ויטמין K 1.5 µg 1%
• תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
• ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
• ניאצין (B3) 5.4 mg 34%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.46 mg 9%
• ויטמין B6 0.53 mg 31%
• פולאט (B9) 8 µg 2%
• ויטמין B12 1.5 µg 63%
• כולין 68.3 mg 12%

מינרלים

• סידן 17 mg 1%
• ברזל 1.7 mg 9%
• מגנזיום 19 mg 5%
• זרחן 174 mg 14%
• אשלגן 283 mg 6%
• אבץ 4 mg 36%
• נחושת 0.07 mg 8%
• מנגן 0.03 mg 1%
• סלניום 23 µg 42%