Calori מול MyFitnessPal: מה משתנה כשעוברים

כנראה של-MyFitnessPal יש את מאגר המזון הגדול ביותר — תוצאה של יותר מעשור של שימוש נרחב, לצד רשתות מסעדות ומוצרים ממותגים. המגוון הזה אמיתי, והוא היתרון הבולט ביותר של MyFitnessPal.

הבעיה היא מקור הפריטים. חלק גדול מהם הוזן בידי משתמשים, ולכן אותו מזון מופיע לעיתים קרובות כמה פעמים עם ערכים שונים, וחלק מהערכים פשוט שגויים. אם רק התחלתם לעקוב, לא תמיד ברור איזו רשומה נכונה ואיזו לא, ואתם עלולים להזין ערכים שגויים בלי לשים לב.

Calori מציע דרך אחרת. מוצרים ארוזים מגיעים מהקטלוג של Calori, מ-Open Food Facts וממאגר USDA, ולכל אחד מהם Calori Score מ-A עד E. Calori AI מחשב ארוחות שצילמתם או תיארתם פריט אחר פריט — קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן, לצד 14 ויטמינים ו-15 מינרלים — ואפשר לערוך כל פריט. אפשר לתקן את ההערכה, לשנות את גודל המנה או להחליף רכיב, ו-Calori זוכר את המנות שאתם נוהגים לאכול כדי שהרישום הבא יהיה מדויק יותר.

כאן שתי האפליקציות נפרדות. ב-Calori אפשר לצלם צלחת, גם אם כבר אכלתם ממנה, לומר מה אכלתם, להקליד משפט קצר, לסרוק ברקוד או לצלם תווית תזונתית — וכל האפשרויות זמינות בתוכנית החינמית, עם מכסה יומית לשיטות המבוססות על AI. כשמתעדים באמצעות תמונה, מקבלים פריטים נפרדים ולא נתון אחד כולל, כך שאפשר לתקן את החלק הלא מדויק.

הרישום ב-MyFitnessPal עדיין מתבסס על תיבת חיפוש. הממשק מוכר, אבל משתמשים חדשים מוצאים אותו לעיתים עמוס, ובשנים האחרונות האפליקציה העבירה כמה כלים נוחים לתוכניות בתשלום: סורק הברקודים הוסר מהתוכנית החינמית ב-2022, ורישום באמצעות תמונה וקול הם פיצ'רים בתשלום. לרישום ידני יומיומי היא עדיין שימושית בהחלט — פשוט איטית יותר מצילום.

עוד משהו שכדאי לדעת: MyFitnessPal היא הבעלים של Cal AI, אפליקציה לתיעוד אוכל שמבוססת קודם כול על תמונות, והיא ממשיכה להציע אותה כמוצר נפרד. לכן המצלמה המהירה והיומן המפורט נמצאים בשתי אפליקציות שונות. ב-Calori הם נמצאים באותו מסך.

במשך רוב שנותיה MyFitnessPal הציגה יעד והשארה את השאר בידיכם. לאחרונה חל שינוי: היא רכשה חברת הזנק לתכנון ארוחות וכעת מציעה תכניות ארוחות ורשימות קניות בתכנית המתקדמת ביותר שלה. אבל בשימוש היומיומי עדיין צריך לנהל את הכול לבד.

Calori משלבת את התכנון באותו תהליך. שמור כל מתכון מקישור או מסרטון, תכנן את השבוע בתוך דקות, ורשימת הקניות תיווצר מעצמה ואפשר יהיה לשתף אותה עם בני הבית. נגמרו הרעיונות? Calori מציעה ארוחות ממה שיש לך. אוכלים בחוץ? Menu Rank מצלמת את התפריט ומדרגת את המנות לפי המטרות שלך לפני ההזמנה.

מאחורי כל זה עומד Calori AI, מאמן שאפשר ממש לדבר איתו. הוא מכיר את ההיסטוריה שלך, מסביר למה השבוע התנהל כפי שהתנהל ועונה בשפה פשוטה. בכל חשבון יש מכסת הודעות יומית; Premium מרחיב אותה משמעותית ומשתמש במודל הטוב ביותר.

שתי האפליקציות מציגות את המשקל לאורך זמן ואת מידת ההתאמה של הקלוריות והמאקרו שלך ליעד, ושתיהן מסתנכרנות עם Apple Health ו-Health Connect. MyFitnessPal משתלבת היטב עם מכשירי כושר לבישים ומציגה מבחר טוב של רכיבי תזונה בתוכנית החינמית, אם כי גם הנתונים האלה מושפעים מהבעיה במאגר שתוארה למעלה.

Calori מציעה מעקב אישי רחב יותר. משקל, מים, צום, לחץ דם שמתועד בצילום של המכשיר, צעדים, שינה ויותר מ-20 סוגי מעקב נוספים נמצאים מאחורי כפתור + אחד, בחינם, עם מגמות שקל לראות במבט אחד. תמונות ההתקדמות נשארות בטלפון שלך.

הייחוד של Calori הוא בפרשנות. Premium מוסיף תובנות שבועיות של AI שעונות על שאלות במקום רק להציג גרפים: מה השתנה, למה, ומה כדאי לנסות בהמשך. זה משהו שגרף לבדו לא יכול לעשות.

היתרון הגדול ביותר של MyFitnessPal הוא גם המשקל שלה: שנים של פיצ'רים שהתווספו זה על גבי זה, עיצוב מחדש שמשתמשים ותיקים רבים מצאו עמוס יותר, ופרסומות שתופסות חלק נכבד מהמסך בתוכנית החינמית. הקהילה שלה — פורומים, חברים וקבוצות — גדולה באמת; יש אנשים שאוהבים את זה ואחרים מרגישים שזה פשוט רעש.

Calori תוכננה להיות רגועה יותר. יומן אחד, כפתור + אחד, ומאמן כשרוצים. אין פרסומות באף תוכנית. יש חברים ואתגרים פרטיים, בלי לחץ של טבלת מובילים, והשיתוף המשפחתי מציג את המתכונים, התוכנית ורשימת הקניות לכל בני הבית. התזונאית או המאמן שלך יוכלו לראות את היומן אם תזמינו אותם.

שתי האפליקציות זמינות ב-iPhone, ב-Android ובאינטרנט. Calori זמינה גם ב-Apple Watch ובמסך הנעילה באמצעות ווידג'טים, ואפשר לייצא את הנתונים בכל עת — Premium מעניקה מכסת AI נדיבה, אבל הגישה להיסטוריה שלך תמיד נשארת שלך.