Vit hva du har på tallerkenen
Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød
Kalorier og næringsinnhold
instant: weight control, lønnesirup og brunt sukker, tørr, quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 382 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohydrat 53 g 19%
- Fett 4,8 g 6%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 16 g 58%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,5 mg 208%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotensyre (B5) 2,4 mg 47%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Folat (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 198 mg 15%
- Jern 18,4 mg 102%
- Magnesium 98 mg 23%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 569 mg 12%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,22 mg 25%
- Mangan 2,7 mg 119%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 15 g | 53 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,7 g | 26 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 23 g | 79 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 31 g | 105 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 39 g | 132 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tørr, quaker381 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt med lønnesirup og brunt sukker instanttørr368 kcal / 100 g
- Instant havregrød med lønnesirup og brunt sukkervarm, tørr, quaker386 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt for vektkontroll med kanel instant361 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med eple og kanelinstant, eple og kanel, tørr, quaker386 kcal / 100 g
- Havreruter med lønnesirup og brunt sukkerquaker, spiseklar401 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med redusert sukker brunt sukker og kanelvarm, tørr, quaker384 kcal / 100 g
- Hurtig havregrøtvarm kornblanding, havre, tørr, Quaker388 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregrødinstant: wild berry medley, tørr, quaker386 kcal / 100 g
- Hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukkervarm, instant, tørr374 kcal / 100 g
Spørsmål om Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
100 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 382 kcal, med 15 g protein, 53 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
50 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 191 kcal, med 7,7 g protein, 26 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
150 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 573 kcal, med 23 g protein, 79 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
200 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 764 kcal, med 31 g protein, 105 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
250 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 955 kcal, med 39 g protein, 132 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6695 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
