Vit hva du har på tallerkenen
Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød
Kalorier og næringsinnhold
instant: weight control, lønnesirup og brunt sukker, tilberedt, quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 96 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 1,2 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 4,1 g 14%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 49,1 mg 4%
- Jern 4,6 mg 26%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfor 74,7 mg 6%
- Kalium 143 mg 3%
- Sink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,69 mg 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 27 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,7 g | 33 g | 3 g |
Lignende matvarer
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
- Instant havregrød med lønnesirup og brunt sukkervarm, tilberedt, quaker105 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt for vektkontroll med kanel instant361 kcal / 100 g
- Quaker vektkontroll instant havregryn med lønnesirup og brunt sukker361 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med kanel og krydderinstant, kanel og krydder, tilberedt, quaker103 kcal / 100 g
- Havreruter med lønnesirup og brunt sukkerquaker, spiseklar401 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med redusert sukker brun sukker og kanelvarmt, tilberedt, quaker82 kcal / 100 g
- Hurtig havregrøtvarm kornblanding, havre, tørr, Quaker388 kcal / 100 g
- Hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukkervarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregrødinstant: wild berry medley, tørr, quaker386 kcal / 100 g
Spørsmål om Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
100 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 96 kcal, med 3,9 g protein, 13 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
50 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 48 kcal, med 1,9 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
150 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 144 kcal, med 5,8 g protein, 20 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
200 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 192 kcal, med 7,8 g protein, 27 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød?
250 g Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrød inneholder 240 kcal, med 9,7 g protein, 33 g karbohydrat og 3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6696 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
