Vit hva du har på tallerkenen
hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker
Kalorier og næringsinnhold
varm, instant, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 66 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 6,4 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 3,5 mg 1%
- Fosfor 17,5 mg 1%
- Kalium 20 mg 0%
- Sink 0,1 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,7 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,9 g | 36 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
- Malt-O-Meal varm hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukkertørr368 kcal / 100 g
- Hvetegrøt med eple og kanelvarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Instant havregrød med lønnesirup og brunt sukkervarm, tilberedt, quaker105 kcal / 100 g
- Original hvetegrøtvarm, instant, tilberedt49 kcal / 100 g
- Fullkorn hvetegrøtvarm, instant, tilberedt med vann51 kcal / 100 g
- Vanlig hvetegrøtvarm, tilberedt33 kcal / 100 g
- Hurtig hvetegrøtvarm, tilberedt52 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-frokostblandinginstant, tørr366 kcal / 100 g
- Cream of Wheat semulegrynsoppvanlig, 10 minutters koketid, tørr370 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med redusert sukker brun sukker og kanelvarmt, tilberedt, quaker82 kcal / 100 g
Spørsmål om hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker
Hvor mange kalorier er det i 100 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker?
100 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker inneholder 66 kcal, med 1,2 g protein, 14 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker?
50 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker inneholder 33 kcal, med 0,6 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker?
150 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker inneholder 99 kcal, med 1,7 g protein, 21 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker?
200 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker inneholder 132 kcal, med 2,3 g protein, 29 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker?
250 g hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukker inneholder 165 kcal, med 2,9 g protein, 36 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1467 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
