Vit hva du har på tallerkenen
hvetegrøt med eple og kanel
Kalorier og næringsinnhold
varm, instant, tilberedt
66
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo14 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 66 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sukkerarter 7,8 g —
- Natrium 120 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 4,5 mg 0%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 17,1 mg 1%
- Kalium 32,5 mg 1%
- Sink 0,1 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,3 g | 35 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukkervarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Hurtig hvetegrøtvarm, tilberedt52 kcal / 100 g
- Vanlig hvetegrøtvarm, tilberedt33 kcal / 100 g
- Fullkorn hvetegrøtvarm, instant, tilberedt med vann51 kcal / 100 g
- Original hvetegrøtvarm, instant, tilberedt49 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-frokostblandinginstant, tørr366 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med eple og kanelinstant, eple og kanel, tilberedt, quaker86 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med redusert sukker eple og kanelvarm, tilberedt, quaker78 kcal / 100 g
- Cream of Wheat semulegrynsoppvanlig, 10 minutters koketid, tørr370 kcal / 100 g
- Red River hvetegrøtvarm, tilberedt, robin hood64 kcal / 100 g
Spørsmål om hvetegrøt med eple og kanel
Hvor mange kalorier er det i 100 g hvetegrøt med eple og kanel?
100 g hvetegrøt med eple og kanel inneholder 66 kcal, med 1,3 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g hvetegrøt med eple og kanel?
50 g hvetegrøt med eple og kanel inneholder 33 kcal, med 0,7 g protein, 6,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g hvetegrøt med eple og kanel?
150 g hvetegrøt med eple og kanel inneholder 99 kcal, med 2 g protein, 21 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g hvetegrøt med eple og kanel?
200 g hvetegrøt med eple og kanel inneholder 132 kcal, med 2,6 g protein, 28 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g hvetegrøt med eple og kanel?
250 g hvetegrøt med eple og kanel inneholder 165 kcal, med 3,3 g protein, 35 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1471 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
