Vit hva du har på tallerkenen
Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel
Kalorier og næringsinnhold
varmt, tilberedt, quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 82 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 41,6 mg 3%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 74,1 mg 6%
- Kalium 62,4 mg 1%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,69 mg 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,2 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,3 g | 28 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,4 g | 35 g | 2,8 g |
Lignende matvarer
- Hurtig havregrød med redusert sukker eple og kanelvarm, tilberedt, quaker78 kcal / 100 g
- Instant havregrød med lønnesirup og brunt sukkervarm, tilberedt, quaker105 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt instantkanel og krydder, redusert sukker358 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med kanel og krydderinstant, kanel og krydder, tilberedt, quaker103 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tilberedt, quaker104 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
- Vanlig havregrøt instantvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Ett-minutters havregrøtvarm frokostblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrødinstant: weight control, lønnesirup og brunt sukker, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadrat frokostblandingspiseklar frokostblanding, quaker379 kcal / 100 g
Spørsmål om Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel?
100 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel inneholder 82 kcal, med 2,2 g protein, 14 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel?
50 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel inneholder 41 kcal, med 1,1 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel?
150 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel inneholder 123 kcal, med 3,2 g protein, 21 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel?
200 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel inneholder 164 kcal, med 4,3 g protein, 28 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel?
250 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brun sukker og kanel inneholder 205 kcal, med 5,4 g protein, 35 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6694 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
