Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 384 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohydrat 66 g 24%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Mettet fett 0,9 g 5%
  • Fiber 8 g 29%
  • Sukkerarter 20 g —
  • Natrium 585 mg 25%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 2,1 mg 178%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Pantotensyre (B5) 1,6 mg 33%
  • Vitamin B6 0,63 mg 37%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 195 mg 15%
  • Jern 14,2 mg 79%
  • Magnesium 103 mg 25%
  • Fosfor 347 mg 28%
  • Kalium 292 mg 6%
  • Sink 2,3 mg 21%
  • Kobber 0,27 mg 30%
  • Mangan 3,2 mg 141%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g38410 g66 g5,2 g
50 g50 g1925,1 g33 g2,6 g
150 g150 g57615 g99 g7,8 g
200 g200 g76820 g132 g10 g
250 g250 g96025 g166 g13 g

Spørsmål om Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?

100 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 384 kcal, med 10 g protein, 66 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?

50 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 192 kcal, med 5,1 g protein, 33 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?

150 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 576 kcal, med 15 g protein, 99 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?

200 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 768 kcal, med 20 g protein, 132 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?

250 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 960 kcal, med 25 g protein, 166 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6693 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert