Vit hva du har på tallerkenen
Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel
Kalorier og næringsinnhold
varm, tørr, quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 384 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 5,2 g 7%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 8 g 29%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 585 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 178%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 195 mg 15%
- Jern 14,2 mg 79%
- Magnesium 103 mg 25%
- Fosfor 347 mg 28%
- Kalium 292 mg 6%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 3,2 mg 141%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 66 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,1 g | 33 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 99 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 166 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Hurtig havregrød med redusert sukker eple og kanelvarm, tørr, quaker385 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt instantkanel og krydder, redusert sukker358 kcal / 100 g
- Instant havregrød med lønnesirup og brunt sukkervarm, tørr, quaker386 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med kanel og krydderinstant, kanel og krydder, tørr, quaker387 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt med lønnesirup og brunt sukker instanttørr368 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tørr, quaker381 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tørr, quaker376 kcal / 100 g
- Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrødinstant: weight control, lønnesirup og brunt sukker, tørr, quaker382 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadrat frokostblandingspiseklar frokostblanding, quaker379 kcal / 100 g
- Vanlig havregrøt instantvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
Spørsmål om Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?
100 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 384 kcal, med 10 g protein, 66 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?
50 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 192 kcal, med 5,1 g protein, 33 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?
150 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 576 kcal, med 15 g protein, 99 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?
200 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 768 kcal, med 20 g protein, 132 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel?
250 g Hurtig havregrød med redusert sukker, brunt sukker og kanel inneholder 960 kcal, med 25 g protein, 166 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6693 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert