Vit hva du har på tallerkenen

Instant havregrøt med kanel og krydder

Kalorier og næringsinnhold

instant, kanel og krydder, tørr, quaker

387

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Karbo72 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	387	8,4 g	72 g	4,4 g
50 g	50 g	194	4,2 g	36 g	2,2 g
150 g	150 g	581	13 g	108 g	6,5 g
200 g	200 g	774	17 g	143 g	8,7 g
250 g	250 g	968	21 g	179 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Instant havregrøt med kanel og krydder?

100 g Instant havregrøt med kanel og krydder inneholder 387 kcal, med 8,4 g protein, 72 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Instant havregrøt med kanel og krydder?

50 g Instant havregrøt med kanel og krydder inneholder 194 kcal, med 4,2 g protein, 36 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Instant havregrøt med kanel og krydder?

150 g Instant havregrøt med kanel og krydder inneholder 581 kcal, med 13 g protein, 108 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Instant havregrøt med kanel og krydder?

200 g Instant havregrøt med kanel og krydder inneholder 774 kcal, med 17 g protein, 143 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Instant havregrøt med kanel og krydder?

250 g Instant havregrøt med kanel og krydder inneholder 968 kcal, med 21 g protein, 179 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1419 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert