Vit hva du har på tallerkenen
Weight Control kanel instant havregrød
Kalorier og næringsinnhold
instant: weight control, kanel, tørr, quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 381 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 16 g 58%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 399 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamin B6 0,79 mg 46%
- Folat (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 201 mg 15%
- Jern 18,5 mg 103%
- Magnesium 100 mg 24%
- Fosfor 302 mg 24%
- Kalium 575 mg 12%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,22 mg 25%
- Mangan 2,8 mg 121%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
Lignende matvarer
- QUAKER havregrøt for vektkontroll med kanel instant361 kcal / 100 g
- Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrødinstant: weight control, lønnesirup og brunt sukker, tørr, quaker382 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med kanel og krydderinstant, kanel og krydder, tørr, quaker387 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med eple og kanelinstant, eple og kanel, tørr, quaker386 kcal / 100 g
- Quaker havregrøt instantkanel-krydder, tørr369 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadrat frokostblandingspiseklar frokostblanding, quaker379 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med redusert sukker brunt sukker og kanelvarm, tørr, quaker384 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med redusert sukker eple og kanelvarm, tørr, quaker385 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch frokostblandingspiseklare kornblandinger, quaker382 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregrødinstant: wild berry medley, tørr, quaker386 kcal / 100 g
Spørsmål om Weight Control kanel instant havregrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Weight Control kanel instant havregrød?
100 g Weight Control kanel instant havregrød inneholder 381 kcal, med 16 g protein, 52 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Weight Control kanel instant havregrød?
50 g Weight Control kanel instant havregrød inneholder 191 kcal, med 7,8 g protein, 26 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Weight Control kanel instant havregrød?
150 g Weight Control kanel instant havregrød inneholder 572 kcal, med 23 g protein, 79 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Weight Control kanel instant havregrød?
200 g Weight Control kanel instant havregrød inneholder 762 kcal, med 31 g protein, 105 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Weight Control kanel instant havregrød?
250 g Weight Control kanel instant havregrød inneholder 953 kcal, med 39 g protein, 131 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6697 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
