Vit hva du har på tallerkenen
Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel
Kalorier og næringsinnhold
varm, tørr, quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 385 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 65 g 24%
- Fett 5,3 g 7%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 9,3 g 33%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 579 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,81 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 200 mg 15%
- Jern 14,4 mg 80%
- Magnesium 104 mg 25%
- Fosfor 350 mg 28%
- Kalium 351 mg 7%
- Sink 2,4 mg 21%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 3,3 mg 142%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 10 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,2 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 16 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 21 g | 129 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 26 g | 162 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Hurtig havregrød med redusert sukker brunt sukker og kanelvarm, tørr, quaker384 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt instanteple og kanel, redusert sukker358 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med eple og kanelinstant, eple og kanel, tørr, quaker386 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med redusert sukker brun sukker og kanelvarmt, tilberedt, quaker82 kcal / 100 g
- Instant havregrød med lønnesirup og brunt sukkervarm, tørr, quaker386 kcal / 100 g
- QUAKER havregrøt med lønnesirup og brunt sukker instanttørr368 kcal / 100 g
- Hvetegrøt med eple og kanelvarm, instant, tørr379 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tørr, quaker381 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadrat frokostblandingspiseklar frokostblanding, quaker379 kcal / 100 g
- Weight Control lønnesirup og brunt sukker instant havregrødinstant: weight control, lønnesirup og brunt sukker, tørr, quaker382 kcal / 100 g
Spørsmål om Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel?
100 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel inneholder 385 kcal, med 10 g protein, 65 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel?
50 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel inneholder 193 kcal, med 5,2 g protein, 32 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel?
150 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel inneholder 578 kcal, med 16 g protein, 97 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel?
200 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel inneholder 770 kcal, med 21 g protein, 129 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel?
250 g Hurtig havregrød med redusert sukker, eple og kanel inneholder 963 kcal, med 26 g protein, 162 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6691 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
