Vit hva du har på tallerkenen

Svineknoke

Kalorier og næringsinnhold

rå

183

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0,7 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	183	20 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	275	30 g	1 g	17 g
200 g	200 g	366	40 g	1,3 g	22 g
250 g	250 g	458	50 g	1,7 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineknoke?

100 g Svineknoke inneholder 183 kcal, med 20 g protein, 0,7 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineknoke?

50 g Svineknoke inneholder 92 kcal, med 10 g protein, 0,3 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineknoke?

150 g Svineknoke inneholder 275 kcal, med 30 g protein, 1 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineknoke?

200 g Svineknoke inneholder 366 kcal, med 40 g protein, 1,3 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineknoke?

250 g Svineknoke inneholder 458 kcal, med 50 g protein, 1,7 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: tbca BRC0168F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert