Vit hva du har på tallerkenen

Svineknoke

Kalorier og næringsinnhold

stekt, med sitronsaus (sitronsaft, smør og hvetemel), med olje, løk og hvitløk, med salt

273

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo5,1 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	273	29 g	5,1 g	15 g
50 g	50 g	137	15 g	2,5 g	7,5 g
150 g	150 g	410	44 g	7,6 g	23 g
200 g	200 g	546	59 g	10 g	30 g
250 g	250 g	683	74 g	13 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineknoke?

100 g Svineknoke inneholder 273 kcal, med 29 g protein, 5,1 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineknoke?

50 g Svineknoke inneholder 137 kcal, med 15 g protein, 2,5 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineknoke?

150 g Svineknoke inneholder 410 kcal, med 44 g protein, 7,6 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineknoke?

200 g Svineknoke inneholder 546 kcal, med 59 g protein, 10 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineknoke?

250 g Svineknoke inneholder 683 kcal, med 74 g protein, 13 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: tbca BRC0480F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert