Vit hva du har på tallerkenen

Svarteøyebønner

Kalorier og næringsinnhold

tørket

336

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo49 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	336	24 g	49 g	1,3 g
50 g	50 g	168	12 g	25 g	0,6 g
150 g	150 g	504	35 g	74 g	1,9 g
200 g	200 g	672	47 g	99 g	2,5 g
250 g	250 g	840	59 g	124 g	3,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svarteøyebønner?

100 g Svarteøyebønner inneholder 336 kcal, med 24 g protein, 49 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svarteøyebønner?

50 g Svarteøyebønner inneholder 168 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svarteøyebønner?

150 g Svarteøyebønner inneholder 504 kcal, med 35 g protein, 74 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svarteøyebønner?

200 g Svarteøyebønner inneholder 672 kcal, med 47 g protein, 99 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svarteøyebønner?

250 g Svarteøyebønner inneholder 840 kcal, med 59 g protein, 124 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert