Vit hva du har på tallerkenen

Storfekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

sammensatt av trimmede detaljstykker, magert og fett, trimmet til 0" fett, select, rå

157

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	157	21 g	8 g
1 porsjon	113 g	177	24 g	9 g
2 porsjoner	226 g	355	48 g	18 g
½ porsjon	56,5 g	89	12 g	4,5 g
3 porsjoner	339 g	532	72 g	27 g
4 porsjoner	452 g	710	96 g	36 g
50 g	50 g	79	11 g	4 g
150 g	150 g	236	32 g	12 g
200 g	200 g	314	42 g	16 g
250 g	250 g	393	53 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøtt?

100 g Storfekjøtt inneholder 157 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Storfekjøtt?

1 porsjon (113 g) Storfekjøtt inneholder 177 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt?

2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt inneholder 355 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt?

½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt inneholder 89 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt?

3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt inneholder 532 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt?

4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt inneholder 710 kcal, med 96 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøtt?

50 g Storfekjøtt inneholder 79 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøtt?

150 g Storfekjøtt inneholder 236 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171777 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert