Vit hva du har på tallerkenen
Storfebiff av flatbiff
Kalorier og næringsinnhold
hofte, (øverste), beinfri, mager, rå
118
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 118 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61,3 mg 3%
- Kolesterol 51,1 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantotensyre (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
- Kolin 64,8 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 4,9 mg 0%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 346 mg 7%
- Sink 5,3 mg 48%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 5,5 g |
Lignende matvarer
- Okseinderlår råhofte, (inderlår), beinfritt, magert, rått119 kcal / 100 g
- Indrelårtunge av oksehofte, (øvre), beinfri, mager og fett, 0 mm trim (0), rå126 kcal / 100 g
- Okseinderlårstekoksekjøtt, avskilt magert og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, rå198 kcal / 100 g
- Biff av okseinderlårbenfri, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle klasser, rå121 kcal / 100 g
- Biff av storfeytrefiletrå111 kcal / 100 g
- Okse lårstekbenfri, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet til 0" fett, select, rå120 kcal / 100 g
- Okseinderlårsbiffbenfri, med adskilt magert og fett, trimmet til 0" fett, choice, rå127 kcal / 100 g
- Ytrelårbiff av storféhofte, ytre, beinfri, mager og fet, 0mm trim, rå153 kcal / 100 g
- Okse inderlårsbiffseparert magert og fett kjøtt, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, rå166 kcal / 100 g
- Flatbiff av storfeflatbiff, rå114 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfebiff av flatbiff
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfebiff av flatbiff?
100 g Storfebiff av flatbiff inneholder 118 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfebiff av flatbiff?
50 g Storfebiff av flatbiff inneholder 59 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfebiff av flatbiff?
150 g Storfebiff av flatbiff inneholder 177 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Storfebiff av flatbiff?
200 g Storfebiff av flatbiff inneholder 236 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Storfebiff av flatbiff?
250 g Storfebiff av flatbiff inneholder 295 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6034 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
