Vit hva du har på tallerkenen
skinke
Kalorier og næringsinnhold
kokt, mager, lite salt, el pozo
94
kalorierkcal per 100 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 94 kcal —
- Sukkerarter 1,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | – | – | – |
| 50 g | 50 g | 47 | – | – | – |
| 150 g | 150 g | 140 | – | – | – |
| 200 g | 200 g | 187 | – | – | – |
| 250 g | 250 g | 234 | – | – | – |
Lignende matvarer
- Skivet skinkevanlig, ca. 11 % fett164 kcal / 100 g
- Kokt skinkekategori ikke spesifisert113 kcal / 100 g
- Røkt skinkeekstra mager, natriumfattig141 kcal / 100 g
- Svin skinkekokt, saltet, røkt106 kcal / 100 g
- Hele skinkesaltet, magert og fettholdig246 kcal / 100 g
- Svineskinkeuten fett92 kcal / 100 g
- Spekeskinkerøkt, redusert fettinnhold142 kcal / 100 g
- Svinebiffmager, rå126 kcal / 100 g
- Kokt fjærkreskinkelavt saltinnhold, i skiver108 kcal / 100 g
- Skinke av svinrå, mager, råsaltet, røkt138 kcal / 100 g
Spørsmål om skinke
Hvor mange kalorier er det i 100 g skinke?
100 g skinke inneholder 94 kcal, med – protein, – karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g skinke?
50 g skinke inneholder 47 kcal, med – protein, – karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g skinke?
150 g skinke inneholder 140 kcal, med – protein, – karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g skinke?
200 g skinke inneholder 187 kcal, med – protein, – karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g skinke?
250 g skinke inneholder 234 kcal, med – protein, – karbohydrat og – fett.
Kilde: BEDCA (Spain) 2679 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
