Vit hva du har på tallerkenen
Ris- og vermicelliblanding
Kalorier og næringsinnhold
oksesmak, uforberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 359 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 74 g 27%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 4,3 g —
- Natrium 1337 mg 58%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyre (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 189 µg 47%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 169 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 74 g | 1,3 g |
| 1 porsjon | 61 g | 219 | 6,6 g | 45 g | 0,8 g |
| 2 porsjoner | 122 g | 438 | 13 g | 91 g | 1,5 g |
| ½ porsjon | 30,5 g | 109 | 3,3 g | 23 g | 0,4 g |
| 3 porsjoner | 183 g | 657 | 20 g | 136 g | 2,3 g |
| 4 porsjoner | 244 g | 876 | 26 g | 182 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 112 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 149 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 186 g | 3,2 g |
Lignende matvarer
- Ris- og vermicelliblanding med pilaf-smakutilberedt359 kcal / 100 g
- Kyllingsmak ris- og vermicelliblandingtilberedt med 80% margarin136 kcal / 100 g
- Smaksatt hvit og vilt risblandinguforberedt142 kcal / 100 g
- Risblanding med ostesmaktørr blanding, uforberedt362 kcal / 100 g
- Klassisk oksekjøttpastablandinguforberedt354 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni med kyllingsmakuforberedt356 kcal / 100 g
- Ris med pastavermicelli, med hvit ris, med salt170 kcal / 100 g
- Gul ris med kryddertørr pakkeblanding, uforberedt343 kcal / 100 g
- Suppe med storfekjøtt nudler og grønnsakertørrblanding364 kcal / 100 g
- Risvermicellitørket, kokt, uten tilsatt salt87 kcal / 100 g
Spørsmål om Ris- og vermicelliblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris- og vermicelliblanding?
100 g Ris- og vermicelliblanding inneholder 359 kcal, med 11 g protein, 74 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (61 g) Ris- og vermicelliblanding?
1 porsjon (61 g) Ris- og vermicelliblanding inneholder 219 kcal, med 6,6 g protein, 45 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (122 g) Ris- og vermicelliblanding?
2 porsjoner (122 g) Ris- og vermicelliblanding inneholder 438 kcal, med 13 g protein, 91 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (30,5 g) Ris- og vermicelliblanding?
½ porsjon (30,5 g) Ris- og vermicelliblanding inneholder 109 kcal, med 3,3 g protein, 23 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (183 g) Ris- og vermicelliblanding?
3 porsjoner (183 g) Ris- og vermicelliblanding inneholder 657 kcal, med 20 g protein, 136 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (244 g) Ris- og vermicelliblanding?
4 porsjoner (244 g) Ris- og vermicelliblanding inneholder 876 kcal, med 26 g protein, 182 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris- og vermicelliblanding?
50 g Ris- og vermicelliblanding inneholder 180 kcal, med 5,4 g protein, 37 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris- og vermicelliblanding?
150 g Ris- og vermicelliblanding inneholder 539 kcal, med 16 g protein, 112 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168949 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
