Vit hva du har på tallerkenen
ris- og vermicelliblanding
Kalorier og næringsinnhold
pilafsmak, uforberedt
359
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo75 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 359 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 75 g 27%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 1303 mg 57%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotensyre (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 212 µg 53%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 17,5 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 83 mg 6%
- Jern 2,4 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 188 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,17 mg 18%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 32,4 µg 59%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 10 g | 75 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,2 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 113 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 21 g | 150 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 26 g | 188 g | 3,4 g |
Lignende matvarer
- Ris- og vermicelliblanding med pilaf-smakutilberedt359 kcal / 100 g
- Kyllingsmak ris- og vermicelliblandingtilberedt med 80% margarin136 kcal / 100 g
- Ris med pastavermicelli, med hvit ris, med salt170 kcal / 100 g
- Ris med ostesmaktørr blanding, uforberedt362 kcal / 100 g
- Hvit og villris med smakutilberedt142 kcal / 100 g
- Krydderblanding til ris og kinesiske nudlerikke tilberedt300 kcal / 100 g
- Risvermicellitørket, rå365 kcal / 100 g
- Hvit ris med pasta og kryddertørr368 kcal / 100 g
- Risnudlertørre364 kcal / 100 g
- Smaksatt hvit og vilt risblandinguforberedt142 kcal / 100 g
Spørsmål om ris- og vermicelliblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g ris- og vermicelliblanding?
100 g ris- og vermicelliblanding inneholder 359 kcal, med 10 g protein, 75 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g ris- og vermicelliblanding?
50 g ris- og vermicelliblanding inneholder 180 kcal, med 5,2 g protein, 38 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g ris- og vermicelliblanding?
150 g ris- og vermicelliblanding inneholder 539 kcal, med 16 g protein, 113 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g ris- og vermicelliblanding?
200 g ris- og vermicelliblanding inneholder 718 kcal, med 21 g protein, 150 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g ris- og vermicelliblanding?
250 g ris- og vermicelliblanding inneholder 898 kcal, med 26 g protein, 188 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7138 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
