Vit hva du har på tallerkenen
Hvit og villris med smak
Kalorier og næringsinnhold
utilberedt
142
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo25 g
Fett2,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 142 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 2,6 g 3%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 443 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 39,9 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 35 mg 3%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 113 mg 2%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,5 g | 26 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,2 g | 38 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7 g | 51 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,7 g | 64 g | 6,4 g |
Lignende matvarer
- Smaksatt hvit og vilt risblandinguforberedt142 kcal / 100 g
- Hvit ris med pasta og kryddertørr368 kcal / 100 g
- Ris med ostesmaktørr blanding, uforberedt362 kcal / 100 g
- Villsrisrå357 kcal / 100 g
- Ris- og vermicelliblandingpilafsmak, uforberedt359 kcal / 100 g
- Risblanding med villrisrå360 kcal / 100 g
- Villriskokt101 kcal / 100 g
- Forhåndskokt eller instant langkornet hvit risberiket, tørr380 kcal / 100 g
- Risblanding med ostesmaktørr blanding, uforberedt362 kcal / 100 g
- Vanlig langkornet hvit ristørr365 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit og villris med smak
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit og villris med smak?
100 g Hvit og villris med smak inneholder 142 kcal, med 3,5 g protein, 26 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit og villris med smak?
50 g Hvit og villris med smak inneholder 71 kcal, med 1,7 g protein, 13 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit og villris med smak?
150 g Hvit og villris med smak inneholder 213 kcal, med 5,2 g protein, 38 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit og villris med smak?
200 g Hvit og villris med smak inneholder 284 kcal, med 7 g protein, 51 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit og villris med smak?
250 g Hvit og villris med smak inneholder 355 kcal, med 8,7 g protein, 64 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7701 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert