Vit hva du har på tallerkenen
Toastbrød
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 59 g 22%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sukkerarter 4,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | – | 25 g | 148 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
- Glutenfritt toastbrødristet271 kcal / 100 g
- Loffindustrielt fremstilt, ristet290 kcal / 100 g
- Brød til sandwicherferdigpakket279 kcal / 100 g
- Skåret brødristet248 kcal / 100 g
- Flerkornristebrød282 kcal / 100 g
- Toasthjemmelaget375 kcal / 100 g
- Hvetetoast
- Hvitt brød269 kcal / 100 g
- Sandwichbrødskorpeløs, forpakket266 kcal / 100 g
- Hvetebrød274 kcal / 100 g
Spørsmål om Toastbrød
Hvordan får du toastbrød sprøtt i brødristeren?
Rist én skive om gangen på middels varme, og rist heller en gang til enn å starte på høyeste innstilling. Fuktig eller tykt skåret brød trenger gjerne en ekstra runde.
Kan du lage arme riddere av toastbrød?
Ja. Dypp skivene raskt i sammenvispet egg og melk, og stek dem i smør på middels varme i omtrent 2–3 minutter på hver side, til de er gylne og gjennomvarme.
Hvordan oppbevarer du toastbrød så det holder seg mykt?
Lukk posen godt etter bruk og oppbevar brødet tørt i romtemperatur. Skal du bruke det senere, frys skivene med bakepapir mellom dem, så kan du riste dem rett fra fryseren.
Hva passer toastbrød godt til?
Det er lett å riste og passer til ostesmørbrød, toast med egg eller syltetøy og som brød til suppe. Til et varmt ostesmørbrød kan du smøre utsiden lett med smør og steke det i panne til osten smelter.
Hva er forskjellen på toastbrød og loff?
Toastbrød er vanligvis skåret i jevne, firkantede skiver som passer i brødristeren; loff er ofte et mykere, større brød som skjæres i skiver etter behov. Per 100 g har toastbrød 10 g protein, mot 7,3 g i loff.
Kan du bruke toastbrød i stedet for sandwichbrød?
Ja, særlig til enkle påsmurte skiver og varme sandwicher. Toastbrød er ofte mindre og firkantet, så legg på fyllet med litt avstand til kanten for å unngå at det presses ut når du lukker sandwichen.
Kan du spise toastbrød uten å riste det?
Ja, toastbrød er ferdig stekt og kan spises rett fra posen. Risting handler om smak og konsistens, ikke om at brødet må varmebehandles først.
Hvor mye protein og fiber får du fra en skive toastbrød?
En skive på 30 g gir omtrent 3 g protein og 1,4 g fiber. Fiberinnholdet kan være høyere i grovere toastbrød enn i lyse varianter.
Kilde: BEDCA (Spain) 1726 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
