Vit hva du har på tallerkenen
Brød til sandwicher
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 279 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 4,4 g 6%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 6,1 g —
- Natrium 429 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 13,3 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 88 mg 7%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,1 g | 50 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,5 g | 25 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 76 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 14 g | 101 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 18 g | 126 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Toastbrød
- Loffindustrielt fremstilt, ristet290 kcal / 100 g
- Flerkornssandwichbrødog/eller med frø, forpakket290 kcal / 100 g
- Fullkornssandwichbrødferdigpakket257 kcal / 100 g
- Brioche-sandwichbrødprepacked312 kcal / 100 g
- Skåret brødristet248 kcal / 100 g
- Flerkornristebrød282 kcal / 100 g
- Franskbrødforhåndspakket257 kcal / 100 g
- Skivet brødmed hvitt hvetemel, tradisjonelt, Brasil256 kcal / 100 g
- Toasthjemmelaget375 kcal / 100 g
Spørsmål om Brød til sandwicher
Hvordan oppbevarer du brød til sandwicher så det holder seg mykt?
Oppbevar det godt lukket i originalposen eller en brødboks ved romtemperatur, unna sol og varme. Ikke sett det i kjøleskapet; det blir fortere tørt der.
Kan du fryse brød til sandwicher?
Ja. Frys skivene i en tett pose, gjerne med bakepapir mellom hvis de lett fryser sammen; rist dem rett fra fryseren, eller la dem tine i posen.
Hvordan får du brød til sandwicher sprøtt i brødristeren?
Rist skivene til de er gylne, som regel på et middels innstillingsnivå. Frosne skiver kan ristes direkte, men trenger gjerne litt lengre tid.
Hva passer godt på brød til sandwicher?
Prøv ost og tomat, egg og majones, eller hummus med agurk og spirer. Til varme sandwicher kan du fylle skivene med ost og skinke og steke dem i panne til brødet er gyllent og osten har smeltet.
Hva kan du bruke i stedet for brød til sandwicher?
Loff gir en mykere og lysere sandwich, mens fullkornssandwichbrød er et godt alternativ når du ønsker grovere brød. Tortillalefser fungerer også til fyll som kan rulles sammen.
Hva er forskjellen på brød til sandwicher og fullkornssandwichbrød?
Fullkornssandwichbrød har mer fiber: 7,3 g per 100 g, mot 2,8 g i brød til sandwicher. Det har også mer mangan, 1,2 mg mot 0,43 mg per 100 g.
Hva er forskjellen på brød til sandwicher og brioche-sandwichbrød?
Brioche-sandwichbrød er gjerne rikere og søtere, ofte med smør og egg i deigen. Det inneholder 7,26 g fett per 100 g, mot 4,4 g i brød til sandwicher, og passer særlig godt til søtt eller salt fyll.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
