Vit hva du har på tallerkenen
Smaksatt hvit og vilt risblanding
Kalorier og næringsinnhold
uforberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 142 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 2,6 g 3%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 443 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 39,9 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 35 mg 3%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 113 mg 2%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,5 g | 26 g | 2,6 g |
| 1 porsjon | 191 g | 271 | 6,7 g | 49 g | 4,9 g |
| 2 porsjoner | 382 g | 542 | 13 g | 97 g | 9,8 g |
| ½ porsjon | 95,5 g | 136 | 3,3 g | 24 g | 2,5 g |
| 3 porsjoner | 573 g | 814 | 20 g | 146 g | 15 g |
| 4 porsjoner | 764 g | 1085 | 27 g | 195 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,2 g | 38 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7 g | 51 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,7 g | 64 g | 6,4 g |
Lignende matvarer
- Hvit og villris med smakutilberedt142 kcal / 100 g
- Risblanding med ostesmaktørr blanding, uforberedt362 kcal / 100 g
- Ris- og vermicelliblanding med pilaf-smakutilberedt359 kcal / 100 g
- Gul ris med kryddertørr pakkeblanding, uforberedt343 kcal / 100 g
- Ris- og vermicelliblandingoksesmak, uforberedt359 kcal / 100 g
- Spansk risblandingutilberedt363 kcal / 100 g
- Risblanding med villrisrå360 kcal / 100 g
- Krydret risblandinghurtigkokt, tørr357 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni med kyllingsmakuforberedt356 kcal / 100 g
- Hvit ris med pasta og kryddertørr368 kcal / 100 g
Spørsmål om Smaksatt hvit og vilt risblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smaksatt hvit og vilt risblanding?
100 g Smaksatt hvit og vilt risblanding inneholder 142 kcal, med 3,5 g protein, 26 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (191 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding?
1 porsjon (191 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding inneholder 271 kcal, med 6,7 g protein, 49 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (382 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding?
2 porsjoner (382 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding inneholder 542 kcal, med 13 g protein, 97 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (95,5 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding?
½ porsjon (95,5 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding inneholder 136 kcal, med 3,3 g protein, 24 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (573 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding?
3 porsjoner (573 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding inneholder 814 kcal, med 20 g protein, 146 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (764 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding?
4 porsjoner (764 g) Smaksatt hvit og vilt risblanding inneholder 1085 kcal, med 27 g protein, 195 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smaksatt hvit og vilt risblanding?
50 g Smaksatt hvit og vilt risblanding inneholder 71 kcal, med 1,7 g protein, 13 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smaksatt hvit og vilt risblanding?
150 g Smaksatt hvit og vilt risblanding inneholder 213 kcal, med 5,2 g protein, 38 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168964 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
