Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 368 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Karbohydrat 75 g 27%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Natrium 1866 mg 81%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Pantotensyre (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 208 µg 52%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalsium 46 mg 4%
  • Jern 4 mg 22%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,28 mg 31%
  • Mangan 1 mg 45%
  • Selen 31,9 µg 58%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3689,4 g75 g2,4 g
50 g50 g1844,7 g38 g1,2 g
150 g150 g55214 g113 g3,7 g
200 g200 g73619 g151 g4,9 g
250 g250 g92023 g188 g6,1 g

Spørsmål om Hvit ris med pasta og krydder

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit ris med pasta og krydder?

100 g Hvit ris med pasta og krydder inneholder 368 kcal, med 9,4 g protein, 75 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit ris med pasta og krydder?

50 g Hvit ris med pasta og krydder inneholder 184 kcal, med 4,7 g protein, 38 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit ris med pasta og krydder?

150 g Hvit ris med pasta og krydder inneholder 552 kcal, med 14 g protein, 113 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit ris med pasta og krydder?

200 g Hvit ris med pasta og krydder inneholder 736 kcal, med 19 g protein, 151 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit ris med pasta og krydder?

250 g Hvit ris med pasta og krydder inneholder 920 kcal, med 23 g protein, 188 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4426 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert